Kedvesség és az Életminőség
A kedvesség olyan viselkedési formát jelent, amelyet nagylelkűség, segítőkészség és figyelmesség jellemez, anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe. Legtöbbször egy pozitív, egészséges és könnyű tulajdonság. A kedvesség definíciója bár hasonló, azonban nem mindig és nem mindenki számára azonos; szubjektív. Kedvesség A kedvesség, mint tulajdonság nem csak mások iránti jóindulatot fejez ki, hanem az önmagunk iránti […]
Test-tudatosság és JÓL-LÉT
Boldogságunk és egészségünk szerepe napjainkban fokozottan előtérbe került, mégis sokunk életében előfordul(t), hogy megbillent az egyensúly, ami vagy testi tünet(ek)ben mutatkozik meg, és/vagy hangulatvilágunkban, vagy akár egy kiégettségben. A testi és lelki egészség megőrzését célozza a H.U.SZ.K.A. Program, mely egy izgalmas és hatékony lehetőséget kínál – többek között – a testtudatos szemlélet elterjedésében. A testtudatos […]